terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Pele Bonita e Saudável *-*

Uma Pele Bonita e Saudável , quem não querer ?
Todas as mulheres , e nós adolescentes inclusive , desejamos ter uma pele bonita, macia e bem tratada e por isso os cuidados com a pele devem existir com regularidade !

Aqui vão umas dicas :

1 Lavar rosto de manhã e noite ;

2 Evitar tomar duche de água muito quente ;
3 Não ultrapassar os 15 min no banho, pois quanto mais tempo menos terá a sua pele hidratada ;
4 Aplicar sempre um creme hidranante no final do banho ;
5 Dormir no minimo 8 horas por dia ;
6 Não dormir com maquilhagem e utilizar um desmaquiador apropriado ao vosso tipo de pele ;
7 Alimentação saudável e equilibrada ;
8 Evitar excesso de sal na alimentaçao
9 Fazer exercício físico ;
10 Evitar o  stress , aumenta a saúde da sua pele e diminui as rugas ;






Por fim , e não menos importante SORRI PARA A VIDA !
Beijinhooos *

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Hello sweets (;

Tu não precisas de maquilhagem, tu só usas o que a natureza te deu, és linda !
Já paras-te para pensar que tu és o teu próprio estilista ?
Já pensas-te que ao acordar , cada uma de nós se prepara para um "desfile" diário , voluntário ou não , e que elegemos as cores , as formas , os tecidos ...
Que cada um de nós ao selecionar  a sua roupa é influenciado por o mundo que nos rodeia , pelo teu próprio humor , alegrias ou tristezas , dias de tédio ou paixão ? 
Já pensas-te que a moda pode ser futilidade , se dela ficarmos dependentes , mas pode ser arte se a usarmos como forma de expressão ?
Já pensas-te que a moda pode ser uma forma para acentuares a tua individualidade e , como a arte , ajuda a que a vida seja mais suportavél ?
Nós já , e queremos mostrar-vos isso *-*